佐藤純也

夏も終わりですね〜 この夏は久々に私が育った気仙沼に帰って、海水浴＆キャンプしてきました。 気仙沼には大島という島があるのですが 震災後、大島に橋がかかって車で簡単に行けるようになりました。 大島の人はフェリーに乗...

ゴルフで繰り返しスイングしていると腰痛になる方についてご紹介します。 わたくしは全くゴルフやったことありませんが 興味はあります笑

なんですかこの暑さは(^_^;) 昨日、息子の参観日だったので小学校に行ってきたのですが 教室は扇風機と換気。 子供は慣れたもんですね〜 普段からエアコンの下で生きている親は汗ダラダラです笑 さて今回...

もう6月ですね〜 5月の連休では２泊３日のキャンプに行ってきました＾＾ 天気も良くて２泊なのでゆっくりできました〜 日中は25℃くらいまで上がったのですが 夜は１℃まで下がって 軽装でナメてたもんだから ...

ゴールデンウィークですね〜 私は連休とって子供ら連れてキャンプに行きます〜(^ ^) 初の２泊３日なので ゆっくり時間を過ごしたいと思います＾＾ さて、今回の症例は、頸椎症性神経根症の方です。 痛みは...

さて3月になり暖かい日もだいぶ増えてきましたね。 …と同時に花粉症に悩まされる人も増えてきます。 この時期、私は目がかゆくなることがありますが いつも「気のせい」と言い聞かせて過ごしていますww （認めたらやられる...

私も20代後半〜30代は椎間板ヘルニアやったり、ぎっくり腰にやったりしてたので、腰痛の方の気持ちはよくわかります。 ♯アラサーからカラダはおかしくなる 笑 先日いらっしゃった腰痛の方の紹介をします。 円背が強く、脊柱起立...

２０２２年がはじまりましたね！ 本年もどうぞよろしくお願い致します^ ^ 皆さんはどんな新年を迎えられたでしょうか？ 私は家族でスノボーにいってきました〜！ 私の住んでいる福島県郡山市は１時間もすれば ...

いつもしがちな癖ってありませんか？ 私は端座位でも座面に左脚をあげたくなってしまいます。 あと、寝るときはうつ伏せ派です（時々首痛める 笑） 腰痛は様々な方向から原因を考えていく必要がありますが ある「癖」から腰痛...

子どもがぐずって中々寝ない時ってありますよね^^; 保護者と子どものリズムが同調すること（同期・引き込み現象）で 入眠につながると言われています。 先日、ウチの3番目の子（10ヶ月）がぐずって中々寝なかったんです(^◇^...